Μπαίνοντας στο team, νόμιζα πως απλώς αποκτάω έναν προπονητή που θα μου πει πώς να τρέφομαι σωστά και να γυμνάζομαι για να πετύχω κάποιους επιφανειακούς στόχους. Η αλήθεια ωστόσο είναι οτι ενώ τα παραπάνω χάρη στον Χριστόφορο είναι εγγυημένα δεν είναι παρά μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Αν θες απλά έναν προπονητή μπορείς να βρεις πολλούς. Αν όμως θέλεις έναν απο τους καλύτερους στον τομέα του και το βασικότερο ένα ΦΙΛΟ και οδηγό ΖΩΗΣ που θα είναι εκεί σε όλες τις επιτυχίες-αποτυχίες σου μέσα και ΕΞΩ απο το γυμναστήριο, αν θέλεις κάποιον που δε θα προπονήσει απλα το σώμα αλλά και το ΜΥΑΛΟ σου για να σε κάνει την καλύτερη δυνατή έκδοση του εαυτού σου και τέλος αν δε θες απλά μια ομάδα αλλα μια οικογένεια που μέσα της θα ακμάσεις και θα γίνεσαι μέρα με τη μέρα καλύτερος…well… just TEAMOBI!!!

Κανείς δεν μου είχε μιλήσει ποτέ τόσο ξεκάθαρα για την γυμναστική και για τον χώρο του fitness. Για το τι σημαίνει διατροφή, προπόνηση και αποκατάσταση. Ούτε καν οι ίδιοι μου οι καθηγητές. Ο Χριστόφορος απο την άλλη, το έκανε χωρίς αντάλλαγμα, για εμένα, έναν άγνωστο που απλά γυμναζόταν στο γυμναστήριο της περιοχής. Κανείς δεν είχε πιστέψει οτι μπορούσα να φτάσω σε αυτό το σημείο που βρίσκομαι τώρα. Εκείνος όμως το έκανε και με οδήγησε εδώ με την σωστή καθοδήγηση και τις συμβουλές του. Τίποτα δεν αξίζει περισσότερο απο ανθρώπους που σε κάνουν να πιστέψεις στον εαυτό σου και αυτός με έκανε να πιστέψω οτι μπορώ να γίνω αυτό που πραγματικά θέλω, κάνοντας πέρα ΚΑΘΕ δικαιολογία. Έμαθα να μετρώ την πρόσληψη μακροδιατροφικών στοιχείων ανάλογα με τον στόχο που έχω, είτε για αυξήση είτε για μείωση του σωματικού μου βάρους. Με έμαθε πώς να προπονούμαι σωστά και μεθοδικά, αποφεύγοντας νέους αλλά και αποκαθιστώντας παλιούς τραυματισμούς που είχα απο προηγούμενα αθλήματα. Με έκανε να αισθάνομαι όμορφα για τον εαυτό μου, να φτιάξω τη σχέση μου με το σώμα μου και το φαγητό και να προπονούμαι χειμώνα-καλοκαίρι, βρέξει-χιονίσει, κουρασμένος και ξεκούραστος. Πλέον κάνοντας το μεταπτυχιακό μου στη Φυσιοθεραπεία, ασχολούμαι αγωνιστικά με το Powerlifting έχοντας κατακτήσει σε 2 μόνο χρόνια την πρώτη θέση στην κατηγορία μου. Παράλληλα δουλεύω για να εξασφαλίσω τα δίδακτρα και τα έξοδά μου και μπορώ να πω πως ενώ προπονούμαι 2-3 ώρες 4/7 έχω ΚΑΙ ελεύθερο χρόνο (αν και σαν ελεύθερος χρόνος μου φαίνεται και η προπόνηση μου ακόμα). Τίποτα από όλα αυτά δεν θα είχε συμβεί αν δεν είχα γνωρίσει τον Χριστόφορο. Αν όλα αυτά σου φαίνονται δύσκολα, μάθε πως ΔΕΝ είναι, αρκεί να το πιστέψεις και να κάνεις και εσύ τις απαραίτητες κινήσεις στη ζωή σου. Να θέσεις σωστές προτεραιότητες για εσένα και μόνο εσένα. Όχι για τους γονείς σου, τον/τη σύντροφό σου, ούτε για το αφεντικό σου. Ως πρώτο μέλος σε καλωσορίζω και σου υπόσχομαι πως το TEAMOBI, θα σου αλλάξει τη ζωη.

Πέντε χρόνια πριν και ενώ μέτραγα ήδη έξι χρόνια προπόνησης, με πλησίασε ο καινούριος τότε γυμναστής του γυμναστηρίου, ο Χριστόφορος, κατά κόσμον Obi. Ήταν μεταξύ κάποιων σετ καθισμάτων. Δε θα ξεχάσω ποτέ την ευγένεια με την οποία με προσέγγισε, καθώς και τον αθλητικό σεβασμό. Για να εξηγήσω τι εννοώ, το πρώτο πράγμα που με ρώτησε ήταν αν έχω κάποιον προπονητή, ώστε να μην υποβαθμίσει κάποιον συνάδελφο του και τις οδηγίες που τυχόν μου είχε δώσει, με τις παρατηρήσεις που είχε εκείνος να κάνει. Δεν ήρθε να κάνει τον έξυπνο. Γιατί πολύ απλά ήταν και είναι έξυπνος. Ένας άνθρωπος με προσωπικότητα. Είχα μάθει αλλιώς μέχρι τότε. Το μότο μου ήταν “το γυμναστήριο δεν είναι επιστήμη”. Κι όμως, με τον καιρό, ο Obi διεύρυνε τους ορίζοντες μου, μου έδειξε το Powerlifting και ασκήσεις όπως Deadlifts, Squats και Πάγκος έπαψαν να είναι bro science και έγιναν πραγματική επιστήμη. Όλο αυτό και ενώ παράλληλα είχε κερδίσει την εμπιστοσύνη και άλλων αθλητών, νέων και παλαιότερων στο χώρο της γυμναστικής, οδήγησε στη σύσταση του TEAM OBI. Μια ομάδα που με τον καιρό έγινε παρέα και πλέον μας συνδέουν σχέσεις αδερφικές. Μαθαίνουμε ο ένας απ’ τον άλλον και αυτή είναι η δύναμη μας. Χωρίς καμία επιφύλαξη προσκαλώ με τη σειρά μου στο TEAM OBI όποιον θέλει να αναπτύξει το κορμί, τη δύναμη του και πρωτίστως την προσωπικότητά του. Δε μπορώ να πω αρκετά ώστε να καταλάβει κάποιος τι εστί ο δικός μας coach Obi. Αδερφέ μου σ’ ευχαριστώ για όλα.

Ξεκίνησα το τζυμ παρέα με 2-3 φίλους μου αλλά στο τέλος έμεινα μόνος γιατι τα παράτησαν.. Εκείνη την περίοδο έχοντας αρχίσει να προπονούμαι μόνος, γνώρισα τον mr. Οbi που έπειτα απο κάποιες ερωτήσεις και ανησυχίες μου, μου εξήγησε πράγματα τόσο για τη διατροφή όσο και για τη γυμναστική. Όσο ο καιρός περνούσε, άρχισε να με βοηθάει όλο και περισσότερο με σκοπό να βελτιώσω τη διατροφή και τη τεχνική μου στις ασκήσεις, ωσότου μετά απο λίγο ιδρύθηκε και το TEAM OBI με μέλη άλλά παιδιά και εμένα, με σκοπό να βελτιώσουμε τους εαυτούς αλλά και το lifestyle μας. Οντας ενα μελος του team εδω και 3 χρόνια οφείλω να πω πως ο Οbi πέρα απο καλός προπονητής, είναι και καλός φίλος. Δεν είναι ο άνθρωπος που θα σε βελτιώσει μόνο αθλητικά. Θα σου δώσει το κίνητρο να πιέσεις τον εαυτό σου όλο και πιο πολύ για να φτάσεις όσο πιο ψηλά μπορείς σε όλους τους τομείς της ζωής σου! Σε ευχαριστώ πολυ bro!

Δεν θέλω να πω πολλά άλλα χάρη στον Όμπι βρίσκομαι στο σημείο που είμαι τωρα. Στο πρόσωπο του βρήκα το motivation που έψαχνα και την αφορμή να ξεκινήσω σωστά και σοβαρά το κομμάτι της γυμναστικής. Μπορεί να γυμναζόμουν και πριν, αλλά ποτέ δεν είχα την σωστή καθοδήγηση και συνεπώς παρατούσα το οτιδήποτε σοβαρό φαινόταν, τουλάχιστον στα δικά μου ματια. Δεν μπορώ να κρύψω ότι στις αρχές αυτού του ταξιδιού ήθελα αυτό που ήθελαν όλοι στην ηλικία μου… μεγάλα χέρια και κοιλιακούς. Ωστόσο αυτό άλλαξε με το πέρασμα του χρόνου, όταν πλέον κατάλαβα ότι γυμναστική δεν είναι απλά δικέφαλα αλλά κάτι πολύ πιο βαθύ. Αυτό το mindset που το χω υιοθετήσει μέχρι και σήμερα, είναι το πρώτο πράγμα που μου δίδαξε ο Όμπι με το δικό του attitude και τον χαρακτήρα του. Μου πήρε 5 μηνες καθημερινής προπόνησης έτσι ώστε να αρχίσει να με προσέχει ο τότε καινούργιος προπονητής του γυμναστηρίου και να αρχίσει να με συμβουλεύει σιγά σιγά, αλλά πιστεύω ότι ήτανε worth (edit by Obi: ΚΛΑΙΩ αλλά είναι αλήθεια). Αυτό ήταν και η αρχή ενός καινούργιου ταξιδιού, μιας καινούργιας φιλιας. Ο Όμπι ποτέ δε με είδε σαν τσέπη από την οποία θα μπορούσε να βγάλει χρήματα, (τα οποία στην τελική άξιζε) αλλά σαν άνθρωπο με στόχους, με potential που πιθανών ούτε εγώ ο ίδιος δεν γνωριζα. Μου έδωσε τις βάσεις έτσι ώστε να αρχίσω να σκέφτομαι πιο αυτόνομα, να μπορώ πχ. να καταλάβω γιατί κάνω μια άσκηση, πως θα πρέπει να την εκτελώ καθώς και τι πρέπει να κάνω αν νιώσω κάποια ενόχληση. Μου έμαθε επίσης ότι η διατροφή είναι εξίσου σημαντική με την προπόνηση και ότι τα αποτελέσματα δεν έρχονται over night.
Ο Όμπι δεν είναι ένας ακόμα fitness γκουρού, αλλά ένας πολύς καλός φίλος και life coach που με έχει βοηθήσει όχι μόνο στο προπονητικό κομμάτι αλλά και στην αντιμετώπιση πολλών καταστάσεων στην ζωή. Λένε ότι στην σχέση του προπονητή με τον αθλητή θα πρέπει να υπάρχει μια λεπτή ισορροπία, αλλά πιστεύω ότι ποτέ δεν πιέστηκα με την κακή έννοια από τον ίδιο, απο έναν άνθρωπο που από τότε που τον γνώρισα δεν έμεινε ποτέ στάσιμος αλλά συνέχισε και συνεχίζει να εξελίσσεται προσπαθώντας με την ίδια όρεξη αν όχι παραπάνω, να βοηθήσει τόσο εμένα όσο και το team!
Ώντας από τα πρώτα μέλη του TEAMOBI, μπορώ να πω ότι ο Χριστόφορος έχει δημιουργήσει κάτι πολύ όμορφο, το οποίο ονομάζεται οικογένεια ή πιο απλά, άτομα που μοιραζόνται το ίδιο πάθος για την γυμναστική με εκείνον.
Όπως σου λέω πάντα: Keep it real man!!!